名古屋(栄・名駅)の美容院・美容室e.m.a【イーエムエー】

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2019.01.16

Ar and e.m.a美容情報美習慣

腸活をして悪玉菌を減らしましょう

 

 

こんにちは!

名古屋栄 美容室

Ar and e.m.a 店長の梅原です。

 

 

 

 

昨年はたくさんのお客様にご来店していただきありがとうございました。

今年一年皆様を美容の面からサポートできるようスタッフ一同日々学び進化していきます。2019年もどうぞe.m.aをよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

お節料理や新年会など、飲んだり食べたりすることの多いこの時期。

疲れた胃腸をいたわり、不足しているビタミンを補うことが大切です。

 

 

 

昨年末からe.m.a.では グリーンポット というサプリメントに力を入れていまして、スタッフ一同みんなで腸活しています。

 

 

 

 

健康診断でLDLコレステロールの数値が引っかかる といった方、いらっしゃるのではないでしょうか?

 

 

 

 

LDLコレステロールは悪玉、HDLコレステロールは善玉と言われていますが、そもそもコレステロールは体を構成する細胞を包む細胞膜や各種ホルモン等の原料で、体を維持するために必要なものです。

 

 

 

 

 

LDLコレステロール(悪玉菌)が血液中に増加しているということは、体の隅々に運ばれるコレステロールが増えるということで、コレステロールが血管壁の内膜に溜まってしまいます。

 

 

 

 

そうすると血液の通り道が細くなったり、血栓ができやすくなり動脈硬化を促進させてしまいます。恐ろしい!!

 

 

 

日々の生活習慣をチェック

☑︎ 外食が週4回以上

☑︎お酒を週2回以上飲む

☑︎食事の時間が決まっていない

☑︎野菜不足を感じる

☑︎ついついコンビニ食になってしまう

☑︎肌荒れや顔色が悪い

☑︎イライラすることが多い

 

 

 

上記の質問、、、多く当てはまったら要注意です!

 

 

 

一般的な細胞の生まれ変わりの目安は

約5日  胃腸に変化

約28日 お肌に変化

約3ヶ月 骨に変化

約4ヶ月 血液に変化

 

があります。

 

 

食生活、睡眠、運動の見直しに是非お試しください!

 

 

Ar and e.m.a
アール アンド イーエムエー

〒460-0008
名古屋市中区栄3-12-19

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